بهترین نوشیدنی برای کودک پیش دبستانی مان چیست؟

اگر به سلامت کودک پیش دبستانی علاقه مندید این مقاله را از دست ندهید.

 به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرتگاران؛ برخی کودکان نوشیدن نوشابه یا آب میوه‌های صنعتی را به دیگر انواع نوشیدنی‌ها ترجیح می‌دهند که هیچ کدام انتخاب مناسبی نیست و سلامت آنها را به خطر می‌اندازد.

- آب یا شیر نسبت به دیگر نوشیدنی‌ها از جمله نوشابه و آب میوه به مراتب سالم‌تر هستند.

- کودکان باید در روز سه وعده شیر کم‌چرب یا بدون چربی مصرف کنند.

- به کودکتان توصیه کنید از شیر به عنوان میان وعده استفاده کنند.

- به جای نوشیدن آب‌میوه، مصرف میوه توصیه می‌شود.

همچنین متخصصان اطفال تاکید دارند که در صورت تمایل فرزندتان به نوشیدن آب‌میوه حتما آب‌میوه 100 درصد طبیعی برای او تهیه کنید.

منيع: سيمرغ
برچسب ها: آبمیوه ، نوشیدنی ، کودکان
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار